小米10手机屏幕刺眼怎么办？用了一个月，眼睛不舒服

大家好，我是achair，用小米10手机一个月，感觉眼睛不太舒服，屏幕刺眼，微微刺痛。可能是我个体差异，受不了OLED屏幕。下面分享我的解决办法

寻找原因

1. 开始以为看屏幕的时间长，后来发现不是。
2. 从来不暗光看手机，是白天看着不舒服。
3. 也不是亮度高的问题，调低了一样不舒服。
4. 不论是白天还是晚上，环境光是没问题的。

今天找到了屏幕刺眼的原因，分享个各位。

1. 我把这件事说给了小米客服，她给的方案是：全天打开“护眼模式”。
2. 问题得到明显改善。以前看到，有些小米10用户全天开“护眼模式”，现在理解了。
3. 护眼模式强度，我调成了30%，屏幕泛黄不明显，不那么刺眼了，屏幕发光减少，也许会增加续航吧。
4. 顺便，我还把显示器开启了“护眼模式”，Windows10的夜间模式，全天开启。以前把显示器的亮度调成0，对比度都20%，长时间看也不舒服。原来问题在这里。
5. 另外，小米10的自动亮度调节，不可靠，关闭了自动，手动40%左右。

原来，如今的屏幕技术，要搭配“护眼模式”，减少蓝光伤害。领教了，希望能帮到你。

其他链接：

1. 小米10手机速度、内存优化