iPhone 6 plus 升级到 iOS10GM,发现热的厉害,而且耗电快准备降回9.3.5。不过iOS10的健康应用改版了。里面有四项,每项一个有一段视频,非常喜欢,我用QuickTime录制下来,分享给大家。

少座多动,适度锻炼。

 

花些时间,平静思绪。

 

提升膳食质量。

 

坚持如一。提升睡眠质量。


 

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